भृंगराज-आंवला हेयर मास्क के लिए सामग्री

• 1 बड़ा चम्मच भृंगराज पाउडर या एक मुट्ठी भृंगराज की पत्तियां
• 2-3 ताजे आंवले
• 2-3 चम्मच दही या शहद
• जरूरत के अनुसार पानी
• कुछ बूंद नारियल तेल, वैकल्पिक

ऐसे तैयार करें हेयर मास्क

अगर आप भृंगराज की ताजी पत्तियों का इस्तेमाल कर रहे हैं तो उन्हें अच्छी तरह धोकर बारीक पीस लें। वहीं, भृंगराज पाउडर इस्तेमाल करने पर एक कटोरी में करीब एक बड़ा चम्मच पाउडर लें। इसके बाद आंवले को काटकर उसका गूदा निकालें और उसे भी अच्छी तरह पीस लें। तैयार पेस्ट को सूती कपड़े की मदद से छानकर आंवले का रस निकाल लें। अब आंवले के रस को भृंगराज के पेस्ट में मिलाएं। इसमें 2-3 चम्मच दही या शहद डालकर अच्छी तरह मिलाएं। चाहें तो इसमें कुछ बूंद नारियल तेल भी मिला सकते हैं। सभी चीजों को मिलाकर एक गाढ़ा और स्मूद पेस्ट तैयार कर लें।

बालों में लगाने का सही तरीका

हेयर मास्क लगाने से पहले बालों को हिस्सों में बांट लें। अब उंगलियों या हथेली की मदद से मास्क को सबसे पहले स्कैल्प पर लगाएं। इसके बाद इसे बालों की जड़ों से लंबाई तक अच्छी तरह लगाएं। मास्क लगाने के बाद बालों का ढीला जूड़ा बना लें और इसे करीब 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें। इसके बाद माइल्ड शैंपू से बालों को अच्छी तरह धो लें।

कितनी बार लगाएं?

इस हेयर मास्क को सप्ताह में करीब 1-2 बार इस्तेमाल किया जा सकता है। हालांकि, किसी भी घरेलू नुस्खे से हर व्यक्ति को एक जैसा परिणाम मिले, यह जरूरी नहीं है। अगर स्कैल्प संवेदनशील है या किसी सामग्री से एलर्जी है तो इस्तेमाल से पहले थोड़ी मात्रा में पैच टेस्ट करना बेहतर है। लगातार बाल झड़ने, स्कैल्प में जलन या किसी अन्य समस्या की स्थिति में विशेषज्ञ की सलाह लेना उचित रहेगा।

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