बालों का झड़ना

बालों का झड़ना, रूखापन, दोमुंहे बाल और समय से पहले सफेद होना कई लोगों की चिंता का कारण बनता है। तनाव, नींद की कमी, बदलती जीवनशैली और पोषण की कमी बालों की सेहत को प्रभावित कर सकती है। ऐसे में केवल शैंपू और हेयर सीरम पर निर्भर रहने के बजाय संतुलित खानपान पर भी ध्यान…