होली कलर्स के लिए स्किन को तैयार करना भी उतना ही जरूरी है, जिस तरह मेकअप से पहले त्वचा को पूरा प्रोटेक्शन देना। ताकि स्किन को केमिकल्स के साइड इफेक्ट्स से बचाया जा सके (Before Holi Skin Care)। अगर आप रंगों के बुरे प्रभाव के कारण होली खेलने से बचती हैं तो इस बार ऐसा नहीं करना पड़ेगा। यहां जानें, त्वचा को कैसे करना चाहिए रंगों के लिए तैयार(Prepare Skin For Holi)।
होली ज्यादातर लोगों का पसंदीदा त्योहार है। हर किसी को रंगों में सराबोर होकर ढोल की थाप पर थिरकना पसंद होता है। लेकिन स्किन खराब होने का डर मन में हिचक पैदा करता है, इसलिए ज्यादातर महिलाएं होली के रंगों से बचने का प्रयास करती हैं। लेकिन आपको रंगों से बचने की जरूरत नहीं है बल्कि जरूरी होता है कि आप अपनी स्किन को होली के रंगों का सामना करने के लिए पहले से तैयार करें।
ऐसा करने से आपकी त्वचा पर होली के रंगों का बुरा असर नहीं होगा और आप जमकर इस त्योहार का लुत्फ भी उठा पाएंगी। यहां हम आपके लिए कुछ ऐसे ही आसान तरीके लेकर आए हैं, जिनका आपको आज से ही उपयोग करना है और अपनी त्वचा को रंगों से मुकाबला करने के लिए तैयार करना है (Before Holi Skin Care)।
स्किन पर नहीं होगा कोई बुरा असर
होली से पहले स्किन की देखभाल बेहद जरूरी है। यदि आपकी स्किन पहले से ही खराब है तो होली के रंग इसे ज्यादा नुकसान पहुंचा सकते हैं। होली कलर्स, खुले हुए रोमछिद्र, ब्लैकहेड्स और कील-मुंहासों को बढ़ा सकते हैं। इसलिए इन्हें पहले ठीक करना जरूरी है, तभी आप खुलकर होली खेल पाएंगी। होली कलर्स के लिए अपनी स्किन को कैसे तैयार कर सकती हैं, इसके लिए यहां दिए गए बेहद आसान टिप्स अपनाएं।
सबसे पहली बात तो ये कि आज ही से अपनी स्किन को तैयार करना शुरू करें। आप हर दिन कम से कम दो बार अपना चेहरा जरूर धुलें और दोनों बार त्वचा पर टोनर और मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं। इससे त्वचा अंदर से हेल्दी होने लगेगी और सप्ताहभर में चमक उठेगी।
तरल पदार्थ लें
होली में अभी कई दिन बाकी हैं, इसलिए आप आज से ही अपनी स्किन को होली कलर्स के रेडी कर सकती हैं। आप आज से ही अपनी फ्लूएड डाइट बढ़ा दीजिये। इसके लिए खाने में इन चीजों को जरूर शामिल करें
-सलाद, दाल-चावल
– दही
-दिन में एक बार छाछ
-पानी 8 से 10 गिलास रोज
-रसीले फल
इन चीजों के सेवन से आपकी स्किन ड्राई नहीं होगी। त्वचा में हाइड्रेशन यानी नमी बनी रहती है तो त्वचा किसी भी तरह की बाहरी दिक्कत से लड़ने के लिए तैयार रहती है। ऐसे में आपकी यह डाइट होली के रंगों से आपकी त्वचा की रक्षा करेगी।
आइस क्यूब रब करें
यह स्किन को होली कलर्स के लिए तैयार करने का सबसे आसान तरीका है। जब हम मेकअप करते है, तो आइस क्यूब रब करते हैं। इससे मेकअप अच्छे से सेट हो जाता है और स्किन भी खराब नहीं होती है। आइस क्यूब रोम छिद्र को बंद करने में सहायक होते हैं। यह एक प्राइमर की तरह काम करता है।
यह एक्ने और पफीनेस को कम करता है। यदि आप होली खेलने से पहले स्किन आइस रबिंग करेंगे निश्चित रूप कलर्स के साइड इफ़ेक्ट से बचे रहेंगे।
मॉइस्चराइज करें
आप बेफिक्र होली खेलना चाहते हैं, तो अपनी स्किन को उस दिन के लिए तैयार करें। ज्यादातर लोग होली खेलने से पहले स्किन पर ऑयल लगा लेते हैं। ऐसा करना बिल्कुल सही है। मगर ध्यान रहे कि ड्राई स्किन पर ये ऑयल ज्यादा देर नहीं टिकेगा। इसलिए रोजाना सोने से पहले या नहाते समय स्किन को मॉइस्चराइज करें। क्रीम की जगह कोकोनट ऑयल का इस्तेमाल करें।
स्किन स्पेशलिस्ट भी यही मानते हैं कि हमारी त्वचा के लिए सबसे अच्छा ऑयल, कोकोनट ऑयल है। यह स्किन को मुलायम और दाग-धब्बे रहित बनाता है। होली के दिन तक आपकी स्किन काफी हद तक हेल्दी हो जाएगी।
स्क्रबिंग करें
बेशक इस दिन आप होली खेलने से पहले नाएँगे नहीं, इसलिए इसे दो-चार दिन पहले से करना शुरू कर दें। यदि आपकी स्किन में ब्लैकहेड्स या व्हाइट हेड्स हैं तो उन्हें क्लीन करें। होली से एक या दो दिन पहले इस काम को जरूर करें। इससे आपकी डैमेज स्किन सॉफ्ट और स्मूद हो जाएगी।
जब आप होली खेलेंगे, तो इसका असर आपकी स्किन पर बहुत कम होगा। इसके लिए आप कोई भी होममेड स्क्रब इस्तेमाल कर सकते हैं। बेसन, ओट्स या आटे के चोकर में दही मिलाकर फुल बॉडी स्क्रब कीजिए।
फुल कवर करके रखें
केवल होली के दिन खुद को कवर करके रखने से बात नही बनेगी। आपको होली से कुछ दिन पहले से खुद को कवर करके रखना है। स्लीवलेस या शार्ट्स से स्किन डार्क हो सकती है, और होली के रंग इन डार्क पैचेज को पक्का कर देती है।
दरअसल, होली कलर्स में केमिकल होता है, जो स्किन को डार्क और पैची कर देती है। इसलिए आपकी स्किन पहले से हेल्दी होगी, तो होली के रंग इसे ज्यादा नुकसान नहीं पहुंचा पाएंगे।
