हेयर केयर के लिए महंगे प्रोडक्ट्स की जगह आजमाएं ये घरेलू नुस्खा

आजकल बालों का झड़ना, रूखापन और उनकी ग्रोथ धीमी होना आम समस्या बनती जा रही है। प्रदूषण, बदलती लाइफस्टाइल और बालों की सही देखभाल न करने से बालों की सेहत प्रभावित हो सकती है। ऐसे में लोग बालों की देखभाल के लिए कई तरह के घरेलू और प्राकृतिक उपाय अपनाते हैं। केले का छिलका भी ऐसा ही एक विकल्प है, जिससे घर पर हेयर टॉनिक तैयार किया जा सकता है।

केले के छिलके में पोटैशियम, मैग्नीशियम, विटामिन बी6, विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। इन्हीं खूबियों के कारण इसे घरेलू हेयर केयर में इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। हालांकि, केले के छिलके का पानी बालों की ग्रोथ बढ़ाने या हेयर फॉल रोकने में प्रभावी है, इसका पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं है। फिर भी इसे कुछ लोग बालों की देखभाल के लिए इस्तेमाल करते हैं। आइए जानते हैं इसके इस्तेमाल के तरीके।

1. हेयर रिंस के रूप में करें इस्तेमाल

केले के छिलके का पानी बालों को धोने के लिए हेयर रिंस के तौर पर इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए छिलकों को 10 से 15 मिनट तक पानी में उबालें। पानी ठंडा होने के बाद इसे छान लें। शैंपू करने के बाद इस पानी से बालों को धो सकते हैं। इससे बालों को मुलायम महसूस कराने में मदद मिल सकती है।

2. घर पर बनाएं नेचुरल हेयर स्प्रे

केले के छिलके से तैयार पानी को स्प्रे बोतल में भरकर बालों पर इस्तेमाल किया जा सकता है। इसे स्कैल्प पर लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें। शुरुआत में कम मात्रा में इस्तेमाल करें और किसी तरह की खुजली, जलन या एलर्जी होने पर इसका प्रयोग बंद कर दें।

3. डीप कंडीशनिंग के लिए तैयार करें हेयर मास्क

रूखे और बेजान बालों की देखभाल के लिए केले के छिलके के पानी में दही, एलोवेरा जेल या थोड़ा नारियल तेल मिलाकर हेयर मास्क बनाया जा सकता है। इस मिश्रण को बालों की लंबाई पर लगाएं और 20 से 30 मिनट बाद अच्छी तरह धो लें। इससे बालों को मुलायम और स्मूद बनाने में मदद मिल सकती है।

4. स्कैल्प मसाज के लिए करें इस्तेमाल

बालों की देखभाल में स्कैल्प की सफाई और हल्की मसाज भी अहम होती है। केले के छिलके से तैयार पानी लगाकर उंगलियों की मदद से हल्के हाथों से मसाज कर सकते हैं। ध्यान रखें कि स्कैल्प पर ज्यादा दबाव न डालें। हालांकि, इस उपाय से बालों की जड़ें मजबूत होने या हेयर फॉल कम होने का दावा वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित नहीं है।

5. डैंड्रफ और खुजली की समस्या में बरतें सावधानी

स्कैल्प में रूसी और खुजली होने पर केले के छिलके के पानी को इलाज का विकल्प नहीं मानना चाहिए। इन समस्याओं को दूर करने में इसकी प्रभावशीलता के पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं। अगर डैंड्रफ या खुजली लगातार बनी रहती है, तो त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।

केले के छिलके का पानी बनाने का आसान तरीका

घर पर केले के छिलके का पानी तैयार करने के लिए आपको केवल दो चीजों की जरूरत होगी।

सामग्री:

• 2 से 3 केले के छिलके

• 2 कप पानी

बनाने की विधि:

1. सबसे पहले केले के छिलकों को साफ पानी से अच्छी तरह धो लें।

2. अब इन्हें छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।

3. एक पैन में 2 कप पानी डालें और उसमें केले के छिलके मिला दें।

4. इस मिश्रण को 10 से 15 मिनट तक उबालें।

5. पानी ठंडा होने पर इसे छान लें। अब आपका घरेलू हेयर टॉनिक तैयार है।

इस्तेमाल से पहले इन बातों का रखें ध्यान

केले के छिलके का पानी इस्तेमाल करने से पहले त्वचा के छोटे हिस्से पर पैच टेस्ट जरूर करें। इसे साफ बर्तन और बोतल में रखें तथा लंबे समय तक स्टोर करने से बचें। अगर पानी में बदबू आए या उसका रंग बदल जाए, तो इसे इस्तेमाल न करें। बालों का झड़ना लगातार जारी रहने या स्कैल्प संबंधी परेशानी होने पर विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है।